Agenda

♥Pour pratiquer

 

Juil
30
mar
Happy Rando’danse en sunset
Juil 30 @ 20 h 00 min – 23 h 00 min

Cet été

Happy Rando’danse au coucher de soleil

de 20h à 23h

30€
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Juil
31
mer
Nia Summer @ La Ciotat
Juil 31 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Cours de Nia en fin de journée en extérieur et en immersion avec nos casques Silent Music.

Le lieu est indiqué lors de l’inscription.

Tarif : 15€ à l’unité
Possibilité d’utiliser les cartes d’abonnement

 

 

 

Août
7
mer
Nia Summer @ La Ciotat
Août 7 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Cours de Nia en fin de journée en extérieur et en immersion avec nos casques Silent Music.

Le lieu est indiqué lors de l’inscription.

Tarif : 15€ à l’unité
Possibilité d’utiliser les cartes d’abonnement

 

 

 

Août
14
mer
Nia Summer @ La Ciotat
Août 14 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Cours de Nia en fin de journée en extérieur et en immersion avec nos casques Silent Music.

Le lieu est indiqué lors de l’inscription.

Tarif : 15€ à l’unité
Possibilité d’utiliser les cartes d’abonnement

 

 

 

Août
28
mer
Nia Summer @ La Ciotat
Août 28 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Cours de Nia en fin de journée en extérieur et en immersion avec nos casques Silent Music.

Le lieu est indiqué lors de l’inscription.

Tarif : 15€ à l’unité
Possibilité d’utiliser les cartes d’abonnement

 

 

 

Oct
2
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Oct 2 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
3
jeu
Cours de Nia du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Oct 3 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
5
sam
Cours Nia samedi matin @ La Ciotat
Oct 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Oct
9
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Oct 9 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
10
jeu
Cours de Nia du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Oct 10 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com