Ouvert à tous

Tarif à l’unité ou pour 4 cours

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Qi Gong à l’unité

Qi Gong 4 cours

Ouvert à tous

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Qi Gong à l’unité

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Qi Gong à l’unité

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Qi Gong à l’unité

Qi Gong 4 cours

Danse libre SuryaSoul et dessin d’un mandala.

Pour plus d’infos nous contacter à contact@lesperlesdubienetre.com

Avec la base du corps comme thématique, nous irons explorer nos appuis, notre soutien qui vient d’en dessous, notre reliance à la Terre.

Danse SuryaSoul : l’activation du 1er chakra par la danse libre, le dessin et l’écriture spontanée

TARIF
30€
SUR INSCRIPTION

Rando Qi Gong au coucher de soleil

Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques.

Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se relier aux éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et les parfums du maquis.

« Un lieu à redécouvrir, dans un paysage vivifiant ! »

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Rando Qi Gong au coucher de soleil

Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques.

Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se relier aux éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et les parfums du maquis.

« Un lieu à redécouvrir, dans un paysage vivifiant ! »

PREVOIR : pique-nique individuel

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Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Rando Qi Gong au coucher de soleil

Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques.

Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se relier aux éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et les parfums du maquis.

« Un lieu à redécouvrir, dans un paysage vivifiant ! »

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif